Новости

Как проявляется тревога у разных типов личности

 

В научном ентре Лаборатории мозга была разработана методика, которая позволяет определить экстраверсию и интраверсию для каждого типа личности. Наш мозг настроен так, что есть некая контрольная точка между крайними полюсами – экстраверсией и интроверсией, вокруг которой нам комфортно.

У ин­тро­вер­тов до­ми­ни­ру­ет па­ра­сим­па­ти­че­ский от­дел ав­то­ном­ной нерв­ной си­сте­мы, функ­ци­я­ми ко­то­рой управ­ля­ет аце­тил­хо­лин. У экс­тра­вер­тов до­ми­ни­ру­ет сим­па­ти­че­ский от­дел ав­то­ном­ной нерв­ной си­сте­мы, вклю­че­ни­ем ко­то­рой управ­ля­ет до­фа­мин.

 

Поэтому воздействие стресса на интровертов выражается в сбое работы ацетилхолина.

Дофамин - главный источник эйфории, предвкушения, деятельности для достижения цели. Он передаёт импульсы в мозг, когда человек совершает приятное или получает долгожданное: приём любимой пищи, секс, быструю езду, занятия силовыми видами спорта, рисковые действия.

Что касается экстраверта, то сбой при стрессе – нехватка дофамина или его избыток. И то, и другое для организма экстраверта очень опасно.Интроверты, в свою очередь, очень восприимчивы к дофамину. Его избыток для них - сам по себе стресс.

 

Эксперимент

На эксперименте мы провели профилирование респондентов по системе S.APP.FIR и получили их данные по экстраверсии/интроверсии и полный профиль.

Далее, при помощи нейроинтерфейса, исследовали как можно снизить уровень стресса и какие методы при этом работают на каждый тип личности. Методы мы взяли из рекомендаций людей в сети.

Нейрозамеры показали, что у экстравертов снижается тревога при физических нагрузках, сопровождающихся драйвовой музыкой, а интровертам хорошо заходят антистресс материалы, слаймы, ароматы цитруса, дыхательные практики.